第9章 中场球技术 - 小站盘搜 - 我的小站官方阿里云盘搜索引擎

• file:7.3行为科学讲堂：承认短板并弥补.mp4
• file:7.2：体能训练：牵拉放松（上）.mp4
• file:7.1技术讲解：搓球、勾球、放网.mp4
• file:2.3体能训练：重心转换引导训练.mp4
• file:2.1球拍和球的选择.mp4
• file:1.4技术讲解：正反手握拍、中场站位、颠球训练.mp4
• file:1.3场地规则介绍.mp4
• file:1.2羽毛球的起源与发展.mp4
• file:15.1技术讲解：身体素质训练.mp4
• file:12.2行为科学讲堂：找个同伴、一起努力.mp4
• file:11.1单打球路训练.mp4